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  Rezepte

Rindfleisch mit grünen Bohnen

Zubereitung:
  1. Das Rindfleisch in Streifen schneiden.
  2. Die Rindfleischstreifen mit 3 EL Sojasoße und Pfeffer vermengen und ca. 1 Stunde abgedeckt im Kühlschrank marinieren.
  3. Währenddessen die Bohnen putzen und in 4 cm lange Stücke schneiden.
  4. Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und die Bohnen im kochenden Wasser ca. 8 Min. blanchieren. Anschließend durch ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.
  5. Das Zitronengras ganz fein hacken und mit Currypaste, 5 EL Sojasoße und Zucker verrühren. Das Öl im Wok erhitzen und das Rindfleisch darin scharf braten. Dann die Hitze verringern, die Bohnen hinzugeben und mit der vorbereiteten Soße ablöschen. Noch ca. 1 Min. dünsten lassen und fertig. Dazu passt Reis.

Schwierigkeitsgrad:
Portionen:
4
Gesamtzeit:
80 Min.
Arbeitszeit:
40 Min.
Zutaten:
  • 400 g Rindfleisch (z. B. Filet, Lende oder Hüfte)
  • 400 g grüne Bohnen
  • 8 EL Sojasoße
  • 2 EL rote Currypaste
  • 3 Stängel Zitronengras
Zusätzlich benötigt:
  • ½ TL schwarzer Pfeffer
  • 3 EL Zucker
  • 5 EL Öl

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