Sommergemüse mit Hähnchenbrust und gerösteten Kartoffeln
Zubereitung:
Die Kartoffeln waschen und schälen. In einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser garkochen (je nach Größe der Kartoffeln ca. 15-25 Min.). Anschließend in ein Sieb abgießen.
Währenddessen die Petersilie waschen und trocken schütteln. Etwa eine Handvoll Blätter abzupfen und hacken.
Das Gemüse waschen, putzen, schälen und in feine Julienne-Streifen schneiden. Die Blätter des Kohlrabi ebenfalls waschen und mundgerecht kleinschneiden.
In einer Pfanne 1 EL Öl mit 1 EL Butter erhitzen und die Gemüsestreifen darin andünsten.
Mit etwas Gemüsebrühe aufgießen und ca. 5 Min. weitergaren lassen. Anschließend zur Seite stellen, die Petersilie untermischen und warmhalten.
Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden. In einer beschichteten Pfanne 1-2 EL Öl erhitzen und die Hähnchenbruststreifen rundherum für ca. 5-7 Min. goldgelb anbraten. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer würzen.
Die gekochten Kartoffeln mit Mehl stauben. In einer Pfanne 1 EL Öl mit 1 EL Butter erhitzen und die Kartoffeln darin rundherum goldgelb braten.
Kartoffeln mit Gemüse und den Hähnchenbruststreifen auf Tellern anrichten. Mit Kresse garnieren und servieren.
Schwierigkeitsgrad:
Portionen: 4
Gesamtzeit: 35 Min.
Arbeitszeit: 40 Min.
Zutaten:
600 g kleine Kartoffeln
2 Kohlrabi mit Grün
2 Möhren
3 Petersilienwurzeln
1 Lauch
350 g Hähnchenbrustfilet
½ Bund frische Petersilie
1 Kästchen Kresse
Zusätzlich benötigt:
4 EL Öl
2 EL Butter
½ Tasse Gemüsebrühe
1 EL Mehl
Salz und Pfeffer
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