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  Rezepte

Müsli zum selber mischen

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen und auf ein mit Back­papier ausgelegtes Backblech ausbreiten. Die genauen Bestandteile des Müslis lassen sich auch ganz nach eigenem Belieben erweitern und variieren.

  2. Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Dann alles für 20 Min. im Ofen rösten und dabei regelmäßig umrühren.

  3. Das Backblech aus dem Ofen nahmen und das Müsli darauf abkühlen lassen. Dabei trocknet das Müsli und kann anschlie­ßend in eine Vorratsdose gefüllt werden. So hält es sich ein paar Wochen, wenn es nicht schon direkt gegessen wird.

    Tipp: Besonders lecker schmeckt das Müsli mit frischen Süd- & Zitrusfrüchten und Joghurt, Quark oder entsprechender veganen Alternative.

Schwierigkeitsgrad:
Portionen:
4
Gesamtzeit:
40 Min.
Arbeitszeit:
40 Min.
Zutaten:
  • 250 g Haferflocken
  • 150 g Walnüsse
  • 200 g Mandeln
  • 50 g Sesam
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Kürbiskerne
  • 120 g Honig
Zusätzlich benötigt:
  • 80 g Öl (Sonnenblumen-, Raps- od. Distelöl)

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