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Wraps mit Tofu und Gemüse

Wraps mit Tofu und Gemüse

  • KochTofu
ca. 27,00 € * / Kiste
  • inkl. 7% MwSt.



geplanter Inhalt

  • Zitronen Primofirori
    Zitronen Primofirori IT, Demeter
    1 Stk
  • Tofu Rosso
    Tofu Rosso DE, EG-ÖKO
    2 Stk
  • Avocados Hass genussreif ´ca. 150g
    Avocados Hass genussreif ´ca. 150g PE, EG-ÖKO
    1 Stk
  • Salat Kopfsalat, grün
    Salat Kopfsalat, grün DE, EG-ÖKO
    1 Stk
  • Sauerrahm Soja Soyananda
    Sauerrahm Soja Soyananda CH, EG-ÖKO
    1 Stk
  • Rezept Vollkorn Wraps mit Tofu und Gemüse
    Rezept Vollkorn Wraps mit Tofu und Gemüse
    1 Stk
  • Tortilla Wraps
    Tortilla Wraps BE, EG-ÖKO
    1 Stk
  • Veggi Filata Gerieben
    Veggi Filata Gerieben DE, EG-ÖKO
    1 Stk
  • Zwiebeln gelb, 250g
    Zwiebeln gelb, 250g DE, Bioland
    1 Stk
  • Tomaten Strauchtomaten
    Tomaten Strauchtomaten NL, EG-ÖKO
    3 Stk


Beschreibung
Unser Wrapper''s Delight vegan, mit einem ganz besonderen Geheimtipp: Tofu rosso aus Italien. Dieser... mehr anzeigen

Unser Wrapper''s Delight vegan, mit einem ganz besonderen Geheimtipp: Tofu rosso aus Italien. Dieser intensiv-würzige Tofu mit Sauerrahm und frischem, knackigem Gemüse ist ein Traum für Veganer und Freunde der leichten Sommerküche.

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3 Portionen

Zubereitungszeit: ca. 30 Min.


Zutaten (Inhalt der KochKiste):

  • 6 Tortilla Wraps
  • 400 g Tofu Rosso
  • 1 Zwiebel
  • 3 Tomaten
  • 1 Avocado
  • 1 Eisbergsalat
  • Geriebener Käse
  • 200 g Sauerrahm
  • 1 Zitrone (etwas Saft und Abrieb)

Zusätzlich benötigen Sie:

  • 2 EL Öl
  • Salz und Pfeffer


Alle Zutaten der KochKiste werden als einzelne Produkte in Ihrem Warenkorb aufgelistet. So haben Sie die Möglichkeit, Zutaten, die Sie schon zu Hause haben, zu entfernen, noch weitere Produkte zu bestellen oder die Mengenangaben für weitere Portionen anzupassen. Am gewohnten Liefertag bringt Ihnen unser Fahrer die Bio-KochKiste direkt bis an die Haustür. Wir empfehlen, die frischen Produkte nach Erhalt schnellstmöglich zu verarbeiten.


Das ausführliche Rezept legen wir für Sie bei der Auslieferung bei.
Sie können sich das Rezept aber auch gerne hier herunterladen:

Rezept


Bitte beachten Sie: Achten Sie bei der Zubereitung auf die Mengenangaben des Rezepts. ­Die gelieferten Einheiten können abweichen. Je nach Verfügbarkeit der Produkte können in Einzelfällen Erzeuger oder Hersteller variieren.


Keine passenden Produkte gefunden.

Sauerrahm Soja Soyananda
  • Soyana Walter Dänzer e.K.
  • EG-ÖKO
Soyananda Sauerrahm - vegane Alternative zu Sauerrahm aus fermentiertem BioSoya.
3,89 € * / 200g
1 * 200g (1,95 € / 100g)


Tofu Rosso
  • Taifun
  • EG-ÖKO
Fruchtig, würzig und ein bisschen italienisch. Ein Tofu für die mediterrane Küche.
3,49 € * / 200g
1 * 200g (1,75 € / 100g)



Meersalz Atlantik grob
  • Naturata
  • nicht durch EU-Öko-Vo geregelt
Naturata Tradition seit 1976
2,29 € * / 500g
1 * 500g (4,58 € / 1kg)


Meersalz Atlantik, Rapunzel
  • Rapunzel
  • nicht durch EU-Öko-Vo geregelt
Wir machen Bio aus Liebe.
1,99 € * / 500g
1 * 500g (3,98 € / 1kg)


Pfeffer schwarz gemahlen
  • Lebensbaum
  • Anerkennung nach EG-VO
Für Soßen, Beilagen aller Art, Ofengemüse, Fleisch und mehr.
3,49 € * / 50g
1 * 50g (6,98 € / 100g)


Pfeffer schwarz, ganz
  • Lebensbaum
  • Demeter
Für Soßen, Beilagen aller Art, Ofengemüse, Fleisch und mehr.
3,49 € * / 50g
1 * 50g (6,98 € / 100g)


Ur Salz grob  für die Mühle
  • Erntesegen
  • nicht durch EU-Öko-Vo geregelt
ERNTESEGEN Ur-Salz ist ein naturbelassenes und unbehandeltes Steinsalz, ohne Zusätze.
1,99 € * / 300g
1 * 300g (6,63 € / 1kg)







Füllmenge
Kiste

Hersteller
KochTofu




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